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Häufigkeit und Dauer des Konsums (Frage 1/9):(erforderlich)
Wie häufig verbringst du mehr Zeit als beabsichtigt mit dem Konsum von Pornografie?
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Verlangen unter Reduktion (Frage 2/9):(erforderlich)
Wie stark ist dein Verlangen, Pornografie anzusehen, nachdem du den Konsum für mehrere Tage reduziert oder eliminiert hast?
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Nutzung als emotionale Bewältigungsstrategie (Frage 3/9):(erforderlich)
Wie oft nutzt du Pornografie, um negativen Emotionen wie Stress, Einsamkeit, Frustration, Sorgen oder Langeweile zu entkommen?
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Negative Konsequenzen auf den Alltag (Frage 4/9):(erforderlich)
Wie häufig hat dein Pornografiekonsum negative Auswirkungen auf deinen Alltag, z.B. auf die Arbeit, soziale und romantische Beziehungen oder deinen Schlaf?
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Toleranzentwicklung (Frage 5/9):(erforderlich)
Hast du das Gefühl, dass du immer intensivere oder extremere Formen von Pornografie brauchst (bis hin zu Fetisch-Content), um die gleiche Befriedigung zu erreichen wie früher?
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Gefühl danach (Frage 6/9):(erforderlich)
Wie oft hast du ein negatives Gefühl, z.B. Reue oder Scham nach dem Konsum bzw. dem Masturbieren mit Pornografie?
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Kontrollverlust (Frage 7/9):(erforderlich)
Wie oft schaffst du es NICHT, deinen Pornografiekonsum zu reduzieren oder zu beenden, obwohl du es dir vorgenommen hast?
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Soziale Isolation (Frage 8/9):(erforderlich)
Wie oft ziehst du dich sozial zurück oder vermeidest echte Kontakte, um mehr Zeit mit Pornografie zu verbringen?
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Zwanghafte Gedankenmuster (Frage 9/9):(erforderlich)
Wie oft denkst du tagsüber an Pornografie / Sex, auch wenn du dich auf andere Aufgaben konzentrieren möchtest/solltest?
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In deiner Einschätzung: In welchem Ausmaß könnte dein Leben besser sein, wenn du ein deutlich verringertes Verlangen nach Pornografie hättest? - auf einer Skala von 1 (gar nicht) und 10 (sehr stark)
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